Gyásztanácsadás

Életünk során folyamatosan búcsúzunk. Elveszítünk számunkra fontos embereket, barátságokat, el kell szakadnunk biztonságot adó helyektől, le kell zárni egy életszakaszt. A veszteségek gyásszal járnak, a gyász során pedig rengeteg érzés jelenik meg bennünk. Ez a gyászfolyamat természetes része. Ezek megértésében és kísérésében tudnak szakembereink segíteni, hogy ez a fájdalmas folyamat megoszthatóvá és ezáltal könnyebben elviselhetővé váljon.
Vannak olyan veszteségeink, amelyeket könnyebben feldolgozunk, de néha olyan nagy fájdalom ér bennünket, amivel nem tudunk egyedül megküzdeni. Ugyan minden veszteség és minden feldolgozás egyedi, mégis a gyászolónak legtöbbször szüksége van arra, hogy kifejezhesse érzéseit, felidézhesse emlékeit, kapcsolódhasson másokkal ebben a nehéz helyzetben. Ebben tud segítséget nyújtani egy egyéni tanácsadás vagy egy gyászfeldolgozást segítő csoport. Az ilyen csoportban a résztvevők megosztják egymással a gyásszal kapcsolatos gondolataikat, érzéseiket, tapasztalataikat. A folyamat 10 alkalmon keresztül tart, kétheti rendszerességgel, 2 órában. A csoportlétszám 4-6 fő. A biztonságos légkör és a bizalom kialakulásának segítése érdekében a csoport a második alkalom után zárttá válik, tehát új tagok nem tudnak csatlakozni az aktuálisan működő csoporthoz. A csoport célja, hogy a résztvevők megtapasztalják, nincsenek egyedül nehézségeikkel, gyásszal kapcsolatos érzéseikkel. Azáltal, hogy ez kimondhatóvá és megélhetővé válik, gyakran gyógyulni kezdenek a sebek és a veszteség is elfogadhatóvá válik.

Egyéni gyászkísérés elérhető gyermekek számára is. Egy gyermeket, amikor egy közeli hozzátartozót elveszít, a gyász összességében, teljes lényében befolyásolja: különböző, eddig számára is ismeretlen érzések, gondolatok megjelenésével. A gyermekek gyásza is sok időt és energiát vesz igénybe.

Veszteségéhez történő reagálása sok esetben késik, akár fél – egy évelteltével a halálesetet követően kezd el gyászolni. Egy nyolc alkalmas, részben kreatív tematikus sorozat keretében kaphat a gyermek segítséget abban, hogy mindezeket a változásokat ki tudjak fejezni, meg tudja érteni, valamint közösen megkeressük erőtartalékait, hogy ezekbe kapaszkodva megtanuljon veszteségével együtt élni.

Pszichológiai konzultáció szakemberek

Daróczi Tímea

(Szociálpedagógus, mentálhigiénés segítő szakember, gyászcsoportvezető)

Albert Éva

(gyermekvédelmi és mentélhigiénés segítő szakember – gyermekgyászkísérő)

Lévai Judit

(mentálhigiénés szakember, gyásztanácsadó, művészetterápiás foglalkoztató)

További információkért keressen fel minket!

A konzultáció díjmentes

A leggyakrabban elhangzott kérdéseket a gombra kattintva megtalálja:

Rácz Ildikó vagyok. Angol nyelvtanárként kezdtem pályafutásomat és a tanítás közben
tudatosult bennem, hogy engem sokkal jobban érdekel a személyiség, hogy mi van a háttérben
és hogyan lehet hatékonyan segíteni az előttem ülő kamaszok kibontakozását. Ekkor kezdtem
el pszichológiát hallgatni a Pécsi Tudományegyetemen klinikai és egészségpszichológia
szakirányon. 2016 óta a Máltai Szeretetszolgálat Mentálhigiénés Központjában a
gyermekvédelmi rendszer részeként rengeteg esettel találkoztam, melyek során
szupervízoraim, kollégáim segítségével tudásomat, tapasztalataimat elmélyítettem. Időközben
a családterápiás egyesületnél elvégeztem a pár- és családterápiás alapképzést és jelenleg
szuperzíviós csoportba járok, hogy tudásom tovább fejlesszem.