A művészetterápia nem művészképzés. Olyan alkotófolyamat, ahol lelkünk mélyebb rétegeit kívánjuk elérni. Ehhez irodalmi alkotásokat, verset, zenét, relaxációt és végül saját alkotásainkat hívjuk segítségül.
Az Erő-Forrás Központban alkalmazott Katarzisz Komplex Művészetterápiás módszer nagy mértékben támaszkodik a természetre, az évszakok körforgására. A természet példát mutat nekünk az újjászületésre, növekedésre, érésre, kiteljesedésre, búcsúzásra, elmúlásra. Tehát, ha rá tudunk hangolódni az évkör változásaira, az segíthet a belső világunk, saját lelki energiáink mozgósításában is.
A művészetterápia eszközeit használó foglalkozások alkalmasak a kreativitás fejlesztésére, önismeretszerzésre, feszültségoldásra, segíti az egyéniség kibontakozását az önkifejezést.