A konzultáció egy tanácsadási módszerekkel, pszichológiai eszközökkel történő segítségnyújtás, melynek célja a kliens problémáinak enyhítése vagy megszüntetése. Ennek eredményeként általában növekszik az önismeret, az önelfogadás, az önmegvalósítás és az önbecsülés szintje.

A pszichológiaia konzultáció során az első 3-5 alkalmas diagnosztikus folyamat arra irányul, hogy feltárjuk a hozzánk forduló kliensek problémái hátterében álló tényezőket, majd elköteleződve egymás mellett együtt haladjunk egy kitűzött cél felé. A pszichológus érzelmi támogatást nyújtva segít megtalálni olyan megküzdési stratégiákat, amellyel kepéssé tesz a saját erőforrások megtalálására és alkalmazására. A konzultációk segítenek jobban megértenünk saját működésünket, jobban tudjuk ezáltal irányítani saját életünket. Ez nagyobmagabiztosságot és elégedettséget eredményez.