Szalai Enikő vagyok, pszichológus, 2020-ban végeztem az ELTE tanácsadás- és iskolapszichológia szakán.
Jelenleg a párkányi Ady Endre Alapiskolában dolgozom, ahol az elmúlt évek során sokrétű tapasztalatot szereztem a gyermekekkel és családjaikkal folytatott munkában. Az iskolában leginkább érzelmi, tanulási, viselkedési, indulatkezelési, önismereti és kapcsolati nehézségekkel küzdő gyermekek támogatásával foglalkozom.
Nemrégiben végeztem el a „CBT alkalmazása gyermek- és serdülőkorban” képzést. A képzés által szerzett tudást és az elsajátított technikákat előszeretettel építem be a munkámba, ugyanis a kognitív viselkedésterápia eszközeit használva hatékonyan tudok segíteni a gyermekeknek és a serdülőknek abban, hogy jobban megértsék gondolataikat, érzéseiket, és olyan stratégiákat alakítsanak ki, amelyek segítik őket a mindennapi kihívások leküzdésében. Rendszerszemléletű megközelítéssel dolgozom, hiszen útmutatást és támogatást nemcsak a gyermekek, hanem a szülők számára is nyújtok. Meggyőződésem, hogy a szülőkkel folytatott hatékony együttműködés kulcsfontosságú a gyermek pszichés egészségének helyreállításában. Ezért nagy hangsúlyt fektetek a szülőkkel való kommunikációra, hogy közösen állítsunk fel olyan irányelveket, melyek segítik a gyermek fejlődését és lelki egyensúlyának megőrzését. Munkám során kiemelten fontos számomra, hogy minden kliensem egy támogató, biztonságos környezetben dolgozhasson a saját fejlődésén. A tanácsadási folyamat során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók megtanulják felismerni és megérteni saját érzéseiket, hatékonyan kezeljék a stresszt és a különböző megterhelő élethelyzeteket, leküzdjék szorongásukat és félelmeiket, emellett megtanuljanak egészséges kapcsolatokat kialakítani a környezetükkel.
Mindenkit a saját igényeinek és lehetőségeinek megfelelően segítek abban, hogy magabiztosabbá váljon a mindennapi helyzetekben, megtalálja belső erőforrásait, és kiegyensúlyozottabb életet éljen.